PACK EXPRESS
Objectif du programme training et nutrition : te transmettre les bases et les secrets pour obtenir de meilleurs résultats à l’entrainement, selon le but que tu t’es fixé et t’apprendre à rééquilibrer ton alimentation.
Le programme qui t’aide à prendre soin de toi, à changer tes habitudes pour obtenir des résultats incroyables !
À faire en salle ou à la maison en 4 semaines.
Il convient aux débutants.
Pratiquer du sport, c’est bien, mais obtenir des résultats concrets et durables, c’est encore mieux.
Peut-être es-tu dans l’un des cas suivant ?
Tu t’entraines en salle de sport, à la maison ou en plein air. En revanche, tu n’atteins pas les résultats que tu t’es fixé et tu es convaincu que tu n’y arriveras JAMAIS.
Tes entrainements requiert beaucoup d’organisation que tu ne sais plus comment et où les fixer dans tes journées ?
Ta motivation diminue chaque jour et tu perds progressivement confiance en toi
Tu es prudent quant à ce que tu manges, mais malgré tout tu ne perds pas tes kilos en trop
Tu te sens désemparé face à cette situation et tu finis par abandonner tes entrainements
Et, aujourd’hui, tu aimerais…
Obtenir une silhouette harmonieuse et qui te met à ton avantage
Être capable d’optimiser tes entrainements
Pouvoir gagner une transformation rapide et durable et ne plus perdre de temps à la salle de sport ou à la maison en t’entrainant
Avoir la possibilité de te sentir bien dans ton corps et dans ta tête
Être capable de maigrir en mangeant sainement et non en se privant.
Mais, les résultats de tes entraînements ne sont pas au rendez-vous malgré ton implication
Ta confiance en toi diminue un peu plus chaque jour
La raison à cela est ailleurs et non pas à cause de la nature qui ne t’a pas doté de gènes parfaits
Ni même à cause de ta mauvaise condition physique
Ou parce que tu manques de motivation, de facteur chance…
C’est simplement parce que personne ne t’a vraiment appris la méthode qui te permettrait de MAXIMISER les résultats de tes entrainements et d’adapter ton alimentation à tes particularités (condition physique, mode de vie, sexe, âge, poids…).
Imagine donc un programme d’entrainement et de nutrition sur mesure, adapté aux hommes et aux femmes, Quels que soient leurs objectifs pour :
- Prendre du muscle, se tonifier et se gainer
- Faire fondre un maximum de graisse
- Façonner sa silhouette
- Faire disparaitre la cellulite, les bourrelets
- Maintenir sa forme et redonner vie à son corps
- Apprendre à manger sain et équilibrer
- Se sentir bien dans son corps et dans sa tête
- Développer une solide confiance en soi et en ses capacités
- Pouvoir pratiquer du sport où l’on veut et quand t’on le désir
- Améliorer l’ensemble de ses capacités physiques (l’endurance, le cardio, la mobilité, la motricité…)
- Voir sa progression aux entrainements et ses premiers résultats visibles en seulement 4 semaines
- Avoir un regain d’énergie au quotidien et pouvoir bouger quel que soit son âge
Ce programme existe, il s’appelle pack EXPRESS
Conviens aux débutants, il est conçu en fonction de ton mode de vie, de tes horaires de travail,
tes horaires d’entraînement, de ta condition physique et de ta constitution physique.
C’est la solution idéale pour te livrer les secrets et te donner les bases pour t’aider à progresser !
Tu reçois ton programme chaque semaine via une application auquel tu auras accès.
Tu peux le faire où tu veux et quand tu souhaites, même sans utilisation de machines.
Mais, il te faudra une bonne dose de motivation et d’efforts pour atteindre des objectifs réalisables en seulement 4 semaines.
Ce que tu auras concrètement :
UN PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ ET COMPLET, ENVOYÉ CHAQUE SEMAINE POUR T’AIDER À ATTEINDRE TES OBJECTIFS
DES VIDÉOS 3D HD DES EXERCICES INCLUS DANS LE PROGRAMME
Les vidéos sont intégrées dans ton programme pour te montrer le mouvement à adopter sur la machine et t’éviter des blessures.
UN PLAN ALIMENTAIRE HEBDOMADAIRE SUR MESURE POUR T’AIDER À RÉÉQUILIBRER TON ALIMENTATION
Un plan alimentaire spécifique à ton objectif avec des macros nutriments calculés avec précision. La liste des aliments à consommer est inclus.
UNE SÉANCE DE COACHING PRIVÉ DE 45 MINUTES TOUS LES 15 JOURS AVEC TON PERSONAL TRAINER
La séance de training vise à t’aider à faire les bons exercices tout en ayant la bonne posture, à te fixer de nouveaux objectifs et à dépasser tes limites.
UN BILAN D’UNE HEURE MENSUEL
Tu feras un bilan complet avec le coach au bout des 4 semaines. Tu devras lui fournir ton nouveau poids ainsi que 3 nouvelles photos (de face, de dos, de profil) afin de constater les progrès réalisés durant le programme.
UN SUIVI HEBDOMADAIRE
C’est une aide qui te permet de garder la motivation. En cas de doute, tu peux poser toutes les questions que tu souhaites à ton entraîneur ou lui parler des difficultés que tu rencontres, par email une fois par semaine, il t’éclairera.
Ce programme a déjà fait ses preuves
Des milliers de personnes ont été transformées grâce à nos programmes !
Mais, qui sommes-nous ?
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4 semaines d’entraînement et nutrition, organiser selon tes disponibilités
Un programme complet d’entrainement et de nutrition, envoyé chaque semaine via une application dont tu auras les accès
1 séance privée de training prévu toutes les deux semaines avec ton coach
Des exercices ciblés selon ton objectif, adaptés et modifiables chaque semaine
En bonus exclusif : pour maintenir ta motivation, tu auras un suivi hebdomadaire où tu vas bénéficier de nos meilleurs conseils pour prendre soin de toi, optimiser tes séances et continuer ta progression.
À seulement 390 €
Paiement en ligne 100 % sécurisé
Que se passe-t-il après l’achat ?
C’est très simple. Une fois ton pack acheté, après paiement, tu recevras un questionnaire.
Remplis-le soigneusement et renvoie-le à l’adresse email indiqué. Joins à ce questionnaire tes 3 photos (face, dos, profil) et ton poids actuel.
En fonction des renseignements que tu nous auras fournis, nous concevrons tes programmes sur mesure.
Observe un délai de 15 jours pour recevoir tes programmes, car élaborer un programme personnalisé se fait méticuleusement.
Chaque détail y est considéré et calculé. Une fois conçu, nous te l’envoyons. Et, nous te communiquerons les accès à ton espace membre de l’application.
Tu pourras faire tes exercices où tu veux et quand tu veux.
Une fois reçu, sans toi libre de nous poser toutes les questions que tu souhaites par email. Nous t’apporterons tous les réponses sous 48 h au plus tard.
Tes programmes en poche, tu travailleras en totale autonomie jusqu’au coaching avec ton entraineur.
Ce sera l’occasion pour toi de lui faire remonter tes appréciations et remarques. Il te donnera en retour des conseils éclairés qui te serviront pour la suite.
Pour le bilan prévu à la fin du mois, tu enverras de nouveau à ton entraîneur tes photos et ton poids. Pour qu’il constate les effets du programme sur toi.
Si jamais tu trouves que cet email met du temps à arriver, consulte les spams (courriers indésirables) de ta boîte mail ! Si tu n’as toujours rien reçu, envoie un mail à notre service client.
FAQ
Le pack express peut-il m'aider à perdre du poids ?
Pas tout à fait, car le programme d’entrainement et alimentaire t’aidera à faire de l’exercice chaque semaine et sera ton Allier quotidien, mais c’est ton alimentation qui déterminera si oui ou non tu perdras du poids.
Tu devras effectuer ton travail en toute autonomie et avoir une grande dose de motivation. Cependant, pour une perte de poids efficace et visible, tu dois compter minimum 2 à 3 mois. Nous te préconisons pour commencer, de partir sur le Pack complet pour plus de résultats.
Les programmes peuvent-ils m'aider en prendre du muscle ?
Absolument pas pour le pack Express, car il te donne les bases.
Mais, pour gagner en masse et consolider ta structure musculaire (dessiner le muscle ou le gainer), nous te conseillons plutôt le pack complet ou Ultime.
Ces 2 packs sont complets et de plus, tu bénéficies d’un suivi exclusif de la part de nos équipes de personal trainer & préparateur physique.
Je ne souhaite pas forcément perdre du poids, mais simplement me muscler, vos programmes peuvent-ils convenir ?
Oui, les programmes de training et de nutrition, seront conçus par nos équipes justement à cet effet. Les exercices d’entrainement et le plan de nutrition t’aideront dans un premier temps à enlever toutes les matières grasses après suivra la prise de masse.
Tu peux parfaitement avoir pris du muscle tout en maintenant ton poids initial.
Tu hésites encore, découvre leur avis :
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Julie.
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Guillaume.