Contact
Avez-vous des questions ?
Que pouvons-nous faire pour vous ?
Nous traiterons l’intégralité de votre demande et vous contacterons dans les 24h au plus tard !
Une question ? un Besoin ?
Réseaux sociaux
Les questions posées fréquemment
Programmes
Les packs peuvent-ils m'aider à perdre du poids ?
Le programme d’entrainement et alimentaire vous aidera à faire de l’exercice chaque semaine et sera votre Allier quotidien, mais c’est votre assiette qui détermine si oui ou non, vous perdrez du poids.
Vous devrez effectuer votre travail en toute autonomie et avoir une grande dose de motivation. Cependant, pour une perte de poids visible et efficace, vous devez compter minimum 3 mois. Nous vous préconisons donc pour commencer, de partir sur le pack de 12 pour plus de résultats.
Les packs peuvent-ils m'aider en prendre du muscle ?
Pour gagner en masse et consolider votre structure musculaire (dessiner le muscle ou le gainer), nous vous conseillons plutôt le pack de 12 ou de 24 semaines.
De plus, vous allez bénéficier d’un suivi exclusif de la part de nos équipes de personal trainer & préparateur physique.
Je ne souhaite pas forcément perdre du poids, mais simplement me muscler, vos programmes peuvent-ils convenir ?
Oui, les programmes de training et de nutrition, seront conçus par nos équipes justement à cet effet. Les exercices d’entrainement et le plan de nutrition vous aideront dans un premier temps à enlever toutes les matières grasses après suivra la prise de masse.
Vous pouvez parfaitement avoir pris du muscle tout en maintenant votre poids initial.
Rejoignez la Communauté !
Recevez une fois par semaine ou une fois par mois, au fil des besoins, nos secrets pour une transformation rapide et durable. C’est-à-dire nos meilleurs conseils nutrition pour une alimentation saine et équilibrée. Nos astuces pour vous aider dans votre pratique sportive pour une forme durable.